Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Lafayette croissant
Lafayette croissant

Lafayette croissant

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategória: Sütött ételek

Könnyű és gyors, de igazán ízletes!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hozzávalók

Adagok száma
  • Leveles tészta tekercs1darab
  • Tojássárgája1darab
  • Tej1ml
  • Étcsokoládés fehérjekrémízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Terítsük ki a leveles tésztát.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Vágjuk fel függőlegesen, és tekerjük fel a darabokat.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Kenjük meg a tojássárgáját egy kis tejjel.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Olvasszuk fel a csokoládékrémet vízgőz felett.

Általános információk

További információk

Fitchef: @little_fitness_page

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)407,71
Szénhidrátok (g)21,33
amelyből cukrok (g)0,99
Zsír (g)31,05
amelyből telített zsírsavak (g)13,91
Fehérje (g)11,23
Rostok (g)1,74
Akció0,23
  • Fehérjék
    11,23g·17%
  • Szénhidrátok
    21,33g·33%
  • Zsírok
    31,05g·48%
  • Rostok
    1,74g·3%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Giulia Rago fit reggeli receptjei

    Giulia Rago fit reggeli receptjei

    20 min
    Easy
  • Fehérjedús és frissítő nasi

    Fehérjedús és frissítő nasi

    10 min
    Easy
  • Főzés nélküli hideg zabkása

    Főzés nélküli hideg zabkása

    5 min
    Easy
  • Bisco-szendvics 
",

    Bisco-szendvics ",

    16 min
    Easy
  • Nyári zabkása

    Nyári zabkása

    5 min
    Easy
  • Tökéletes palacsinták

    Tökéletes palacsinták

    10 min
    Easy