Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Meleg gofri pisztácia fagylalttal

Hozzávalók

Adagok száma
  • Zabpehely liszt160g
  • Tojások2egység
  • Tojásfehérje100ml
  • Élesztő1teáskanál
  • Pisztácia fagylalt1egység
  • Pisztácia darabkák
Meleg gofri pisztácia fagylalttal

Meleg gofri pisztácia fagylalttal

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategória: Desszertek

Mi lehet jobb egy meleg gofrinál, amin egy gombóc pisztácia fagylalt van?

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
Ország: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Keverjük össze a tojásokat, a lisztet és a tojásfehérjét.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Öntsük a keveréket gofri sütőformába.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Süssük tapadásmentes serpenyőben 5-10 percig.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Tálaljuk, majd tegyünk rá fagylaltot és pisztácia fehérje krémet.

Általános információk

További információk

Azonnal tálaljuk fehérje krémmel.

Eredet

Italia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)167,55
Szénhidrátok (g)24,84
amelyből cukrok (g)4,2
Zsír (g)3,83
amelyből telített zsírsavak (g)1,63
Fehérje (g)9,64
Rostok (g)0,64
Akció0,33
  • Fehérjék
    9,64g·25%
  • Szénhidrátok
    24,84g·64%
  • Zsírok
    3,83g·10%
  • Rostok
    0,64g·2%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Giulia Rago fit reggeli receptjei

    Giulia Rago fit reggeli receptjei

    20 min
    Easy
  • Fehérjés és frissítő nasi

    Fehérjés és frissítő nasi

    10 min
    Easy
  • Főzés nélküli hideg zabkása

    Főzés nélküli hideg zabkása

    5 min
    Easy
  • Bisco-szendvics 🥥✨

    Bisco-szendvics 🥥✨

    16 min
    Easy
  • Nyári zabkása

    Nyári zabkása

    5 min
    Easy
  • Tökéletes palacsinta

    Tökéletes palacsinta

    10 min
    Easy