Hozzávalók
Adagok száma
- Zabpehelyliszt
160g160g - Tojás
2egység2egység - Tojásfehérje
100ml100ml - Sütőpor
1teáskanál1teáskanál - Pisztáciafagylalt
1egység1egység - Pisztáciadarabok
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Keverjük össze a tojásokat, a lisztet és a tojásfehérjét.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Öntsük a keveréket egy gofrisütő formába.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Süssük tapadásmentes serpenyőben 5/10 percig.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Tálaljuk, és adjunk hozzá fagylaltot és pisztáciás fehérjekrémet.
Általános információk
További információk
Azonnal tálaljuk fehérjekrémmel.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 167,55 |
| Szénhidrátok (g) | 24,84 |
| amelyből cukrok (g) | 4,2 |
| Zsír (g) | 3,83 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,63 |
| Fehérje (g) | 9,64 |
| Rostok (g) | 0,64 |
| Akció | 0,33 |
- Fehérjék9,64g·25%
- Szénhidrátok24,84g·64%
- Zsírok3,83g·10%
- Rostok0,64g·2%