Hozzávalók
Adagok száma
- Nocciutella zabpehelyliszt
40g40g - Natúr joghurt
2cucchiaino2cucchiaino - Víz/növényi ital
75g75g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Keverd össze a lisztet, a joghurtot és a vizet/növényi italt.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Egy tapadásmentes serpenyőben önts 3 evőkanál tésztát, és formázz belőle palacsintát.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Süsd, amíg aranybarna nem lesz, majd kend meg joghurttal és lekvárral ízlés szerint.
Általános információk
További információk
Tökéletes fagylalttal vagy friss gyümölccsel tálalva.
Eredet
Italia, Campania
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 120,18 |
| Szénhidrátok (g) | 19,82 |
| amelyből cukrok (g) | 1,09 |
| Zsír (g) | 2,71 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,78 |
| Fehérje (g) | 4,29 |
| Rostok (g) | 2,19 |
| Akció | 0,02 |
- Fehérjék4,29g·15%
- Szénhidrátok19,82g·68%
- Zsírok2,71g·9%
- Rostok2,19g·8%