Verd fel a tojásokat a cukorral.
Add hozzá a mézet és a vizet, majd keverd jól össze.
Végül add hozzá a korábban átszitált lisztet és az élesztőt.
Süsd meg a palacsintákat egy előzőleg kókuszolajjal kikent serpenyőben.
Töltsd meg pisztáciakrémmel.
Serpenyő
Szita
Tápérték adagonként: 150 kalória, 24g fehérje, 50g szénhidrát, 10g zsír, 2g rost.
Japan, Sicilia
| Energia (kcal) | 208,65 |
| Szénhidrátok (g) | 42,54 |
| amelyből cukrok (g) | 4,42 |
| Zsír (g) | 5,85 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,76 |
| Fehérje (g) | 9,62 |
| Rostok (g) | 2,53 |
| Akció | 1,05 |
