PISZTÁCIÁS FEHÉRJÉS JÉGKRÉMEK Mindig megkívánod a jégkrémet? Készítsd el otthon csak két hozzávalóból. Egyszer71, finom és egészséges.
Keverd össze a görög joghurtot a pisztáciás krémmel (ízlés szerint adhatsz hozzá egy kevés édesítőszert, például agávészirupot).
Öntsd a keveréket jégkrém formákba, és tedd a fagyasztóba legalább 2-3 órára.
Vedd ki, díszítsd mogyorókrémmel és pisztáciadarabkákkal, majd tedd vissza a fagyasztóba még körülbelül egy órára.
Jégkrém formák
Tápérték adagonként: 350 kalória, 4,9 g szénhidrát, 3,7 g zsír, 13,6 g fehérje.
Italia
| Energia (kcal) | 320,6 |
| Szénhidrátok (g) | 4,44 |
| amelyből cukrok (g) | 3 |
| Zsír (g) | 27,9 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,14 |
| Fehérje (g) | 11,08 |
| Rostok (g) | 4,24 |
| Akció | 0,04 |
