Tuduu
Pisztáciás tiramisù

Pisztáciás tiramisù

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ízletes és szuper állagú, különösen nyers tojás nélkül.

Nehézség: Medium
Főzés: 0 perc
Előkészítés: 40 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Savoiardi250g
  • Mascarpone500g
  • Tojás3egység
  • Eritritol140g
  • Víz30mL
  • 100% pisztácia vaj100g
  • Kávé4.5egység
  • Alacsony zsírtartalmú kakaóízlés szerint
  • Pisztácia morzsaízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL

    Készítsük el a kávét a mokkával, és hagyjuk teljesen kihűlni.

  2. LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL

    Válasszuk szét a tojássárgáját a fehérjétől, és verjük fel a fehérjét az eritritol felével kemény habbá.

  3. LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL

    Egy kis lábasban, erős tűzön adjunk hozzá 30 ml vizet és a maradék 70 g eritritolt, amíg el nem éri a 121 fokot.

  4. LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL

    Verjük fel a tojássárgáját az eritritol sziruppal, amíg habos nem lesz.

  5. LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a mascarponét, és verjük tovább a habverővel.

  6. LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a pisztácia vajat, és keverjük össze.

  7. LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a tojásfehérjét, óvatosan keverve alulról felfelé.

  8. LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL

    Gyorsan mártsuk a savoiardit a kávéba, és kezdjük el összeállítani a tiramisùt, váltogatva a savoiardi és a krém rétegeit.

  9. LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL

    Díszítsük kakaóval és pisztácia morzsával ízlés szerint.

  10. LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL

    Hagyjuk pihenni a hűtőben legalább 2 órán át, mielőtt tálaljuk.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben tárolandó legfeljebb 2 napig.

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)237,54
Szénhidrátok (g)11,5
amelyből cukrok (g)6,11
Zsír (g)18,49
amelyből telített zsírsavak (g)8,84
Fehérje (g)6,51
Rostok (g)0,88
Akció0,06
  • Fehérjék
    6,51g·17%
  • Szénhidrátok
    11,5g·31%
  • Zsírok
    18,49g·49%
  • Rostok
    0,88g·2%