Egy tálban áztassuk be a kekszeket a kávéba, majd helyezzük őket egy pohárba vagy tálkába, hogy összeálljanak.
Adjuk hozzá a joghurtot, és ha szeretnénk, édesítsük mézzel vagy mással.
Keverjük bele a ricottát.
Fejezzük be a tiramisut keserű kakaóval és csokoládédarabokkal.
Fitchef: @little_fitness_page_
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 66,25 |
| Szénhidrátok (g) | 1,38 |
| amelyből cukrok (g) | 1,38 |
| Zsír (g) | 5,1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,97 |
| Fehérje (g) | 3,86 |
| Akció | 0,05 |
