Egy tálban áztassuk be a kekszeket a kávéba, majd tegyük őket egy pohárba vagy tálkába, hogy összeálljanak.
Adjuk hozzá a joghurtot, és ha szeretnénk, édesítsük mézzel vagy mással.
Keverjük bele a ricottát.
Fejezzük be a tiramisut keserű kakaóval és csokoládédarabokkal.
Fitchef: @little_fitness_page_
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 120,75 |
| Szénhidrátok (g) | 2,47 |
| amelyből cukrok (g) | 2,47 |
| Zsír (g) | 9,31 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,32 |
| Fehérje (g) | 6,98 |
| Akció | 0,07 |
