Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Sbriciolatine pan di stelle
Sbriciolatine pan di stelle

Sbriciolatine pan di stelle

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Finom, tej- és vajmentes csokoládés morzsasütemények, ideálisak reggelire vagy uzsonnára.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc

Hozzávalók

Adagok száma
  • 00-ás liszt (vagy 0-típusú tönköly-lisztes gluténmentes keverék)280g
  • Eritrit80g
  • Alacsony zsírtartalmú kakaó20g
  • Magolaj80ml
  • Sütőpor8g
  • Tojás2darab
  • Fehérje krém a töltelékhezízlés szerint

Előkészítés

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Giulia Rago fit reggeli receptjei

    Giulia Rago fit reggeli receptjei

    20 min
    Easy
  • Fehérjés és frissítő nasi

    Fehérjés és frissítő nasi

    10 min
    Easy
  • Főzés nélküli hideg zabkása

    Főzés nélküli hideg zabkása

    5 min
    Easy
  • Bisco-szendvics 🥥✨

    Bisco-szendvics 🥥✨

    16 min
    Easy
  • Nyári zabkása

    Nyári zabkása

    5 min
    Easy
  • Tökéletes palacsinta

    Tökéletes palacsinta

    10 min
    Easy
Ország: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  1. LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL

    Keverjük össze a tojásokat az eritrittel, majd öntsük hozzá az olajat.

  2. LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a többi, átszitált hozzávalót, és gyúrjunk tésztát.

  3. LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL

    Nyújtsuk ki a tésztát, és szaggassunk belőle korongokat.

  4. LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL

    Helyezzük a korongokat egy kivajazott muffin formába.

  5. LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL

    Öntsük a fehérje krémet a korongok közepére, majd fedjük be egy másik koronggal.

  6. LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL

    Süssük 170°C-on 20 percig, alufóliával lefedve.

  7. LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL

    Vegyük le az alufóliát, és süssük további 10 percig.

  8. LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL

    Hagyjuk kihűlni, majd tálaljuk.

Javaslatok

  • Muffinforma

  • Alufólia

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Légmentesen záródó edényben 2-3 napig tárolandó.

További információk

A felhasznált termékek a @fitporn márkától származnak, CANDY kedvezménykóddal.

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Kategória: Desszertek
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)294,82
Szénhidrátok (g)32,85
amelyből cukrok (g)3,04
Zsír (g)15,02
amelyből telített zsírsavak (g)2,66
Fehérje (g)8,57
Rostok (g)1,03
Akció0,19
  • Fehérjék
    8,57g·15%
  • Szénhidrátok
    32,85g·57%
  • Zsírok
    15,02g·26%
  • Rostok
    1,03g·2%