Keverj össze minden hozzávalót egy tálban.
Mikrohullámú sütőben süsd 5 percig a legmagasabb fokozaton.
Hagyd kihűlni, majd fogyaszd.
Fitchef: @_candy_healthy_
Italia
| Energia (kcal) | 229,97 |
| Szénhidrátok (g) | 9,2 |
| amelyből cukrok (g) | 0,6 |
| Zsír (g) | 21,05 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 9,78 |
| Fehérje (g) | 8,8 |
| Rostok (g) | 0,52 |
| Akció | 0,19 |