Vegán kekszek

Vegán kekszek

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Finom és igazán könnyű vegán fit kekszek.

Nehézség: Easy
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Szezámmag130g
  • Banán1darab
  • Csokoládécseppekízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Törd össze a banánt, amíg pürévé nem válik.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Add hozzá a szezámmagot és keverd össze.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Vegyél egy sütikiszúrót és formázd meg a kekszeket.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Süsd 180°C-on 30 percig.

Javaslatok

  • Sütikiszúró

Általános információk

További információk

Fit chef: @little_fitness_page_

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)353,87
Szénhidrátok (g)19,95
amelyből cukrok (g)5,74
Zsír (g)28,22
amelyből telített zsírsavak (g)0,05
Fehérje (g)10,54
Rostok (g)7,04
  • Fehérjék
    10,54g·16%
  • Szénhidrátok
    19,95g·30%
  • Zsírok
    28,22g·43%
  • Rostok
    7,04g·11%