Hozzávalók
Adagok száma
- Tojás
2egység2egység - Zabpehelyliszt
100g100g - Víz
50mL50mL - Tej vagy növényi ital
50mL50mL - Sütőpor
0.5egység0.5egység - Drops 0 (édesítőszer)ízlés szerint
- Narancs- és citromhéj (opcionális)ízlés szerint
- Cukormentes sárgabaracklekvárízlés szerint
Megvásárolható termékek
Drops Zero ízesített cukormentes édesítőszer 30ml (Vanília)
1 termék1 termék € 4,99Confettura Extra Zero 260g (Sárgabarack)
1 termék1 termék € 5,99
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Keverjük össze a tojásokat, az édesítőszert és a narancs- és citromhéjat.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Adjuk hozzá a lisztet, a sütőport, a vizet és a tejet, majd folytassuk a keverést.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Melegítsük fel a serpenyőt, és adagoljuk a palacsintákat ízlés szerint.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Díszítsük gyümölccsel, és töltsük meg joghurttal és lekvárral.
Általános információk
További információk
Fitchef: @cucina_healthy
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 163,45 |
| Szénhidrátok (g) | 21,05 |
| amelyből cukrok (g) | 1,32 |
| Zsír (g) | 5,07 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,04 |
| Fehérje (g) | 9,46 |
| Rostok (g) | 0,49 |
| Akció | 1,39 |
- Fehérjék9,46g·26%
- Szénhidrátok21,05g·58%
- Zsírok5,07g·14%
- Rostok0,49g·1%