Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Zabpehelylisztes palacsinta
Zabpehelylisztes palacsinta

Zabpehelylisztes palacsinta

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategória: Desszertek

Ízletes, sárgabaracklekvárral és natúr joghurttal töltött palacsinta.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tojás2egység
  • Zabpehelyliszt100g
  • Víz50ml
  • Tej vagy növényi ital50ml
  • Sütőpor0.5egység
  • Drops 0 (édesítőszer)ízlés szerint
  • Narancs- és citromhéj (opcionális)ízlés szerint
  • Cukormentes sárgabaracklekvár
    Cukormentes sárgabaracklekvárízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)

    Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)

    1 termék
    Ft 2355,87

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Keverjük össze a tojásokat, az édesítőszert és a narancs- és citromhéjat.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a lisztet, a sütőport, a vizet és a tejet, majd folytassuk a keverést.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Melegítsük fel a serpenyőt, és adagoljuk a palacsintákat a kívánt méretben.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Díszítsük gyümölccsel, és töltsük meg joghurttal és lekvárral.

Általános információk

További információk

Fitchef: @cucina_healthy

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)163,45
Szénhidrátok (g)21,05
amelyből cukrok (g)1,32
Zsír (g)5,07
amelyből telített zsírsavak (g)2,04
Fehérje (g)9,46
Rostok (g)0,49
Akció1,39
  • Fehérjék
    9,46g·26%
  • Szénhidrátok
    21,05g·58%
  • Zsírok
    5,07g·14%
  • Rostok
    0,49g·1%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Giulia Rago fit reggeli receptjei

    Giulia Rago fit reggeli receptjei

    20 min
    Easy
  • Fehérjés és frissítő nasi

    Fehérjés és frissítő nasi

    10 min
    Easy
  • Főzés nélküli hideg zabkása

    Főzés nélküli hideg zabkása

    5 min
    Easy
  • Bisco-szendvics 🥥✨

    Bisco-szendvics 🥥✨

    16 min
    Easy
  • Nyári zabkása

    Nyári zabkása

    5 min
    Easy
  • Tökéletes palacsinta

    Tökéletes palacsinta

    10 min
    Easy