Garnélarák, tintahal, polip és friss zöldségek egyesülnek egy teljes és élénk ételben. Egy virágos és kiegyensúlyozott alkoholmentes sör kiemeli az ízeket és a frissességet.
Tisztítsuk meg és főzzük sós vízben a garnélarákot, tintahalat és polipot körülbelül 10-15 percig, amíg megpuhulnak. Szűrjük le és hagyjuk kihűlni.
Vágjuk apró kockákra az uborkát, paradicsomot és paprikát.
Egy nagy tálban keverjük össze a garnélarákot, tintahalat, polipot és a felvágott zöldségeket.
Ízesítsük extra szűz olívaolajjal, citromlével, sóval, borssal és apróra vágott petrezselyemmel.
Jól keverjük össze, majd legalább 30 percig hagyjuk hűtőben ízesedni tálalás előtt.
Alkoholmentes sör
Szűrő
Tál
Kés
Hűtőben, légmentesen záródó edényben tárolandó, és 1-2 napon belül elfogyasztandó.
Ajánlott egy virágos és kiegyensúlyozott alkoholmentes sörrel kísérni, hogy kiemelje az étel ízeit és frissességét.
Italia
| Energia (kcal) | 87,5 |
| Szénhidrátok (g) | 4,3 |
| amelyből cukrok (g) | 4,3 |
| Zsír (g) | 3,94 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,78 |
| Fehérje (g) | 7,95 |
| Rostok (g) | 2 |
| Akció | 0,11 |
