
Fehér spárga flan Parmigiano Reggiano Vacche Rosse sajttal
Egy elegáns és puha előétel, ahol a fehér spárga finom íze találkozik a Parmigiano Reggiano Vacche Rosse gazdag, intenzív és tartós jegyeivel. Tökéletes a vendégek lenyűgözésére, ideális tavaszi ebéd nyitányaként vagy könnyű egytálételként is.
Hozzávalók
- Fehér spárga
300g300g - Parmigiano reggiano vacche rosse 24
60g60g - Tojás
3unità3unità - Friss tejszín
100mL100mL - Finom sóízlés szerint
- Fekete borsízlés szerint
- Vajízlés szerint
- Extra szűz olívaolaj
20mL20mL - Friss petrezselyemízlés szerint
- Egész spárgacsúcsok (blansírozva)
100g100g - Akácméz
10g10g - Perla al amarena
10g10g
Megvásárolható termékek
Parmigiano Reggiano Vacche Rosse 24 Mesi (1 KG ca.)
1 termék1 termék € 29,50Akácméz
1 termék1 termék € 10,00MEGGYGYÖNGYÖK (50 gr)
1 termék1 termék € 7,70
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Mosd meg alaposan a spárgát, távolítsd el a kemény végét, és szükség esetén enyhén hámozd meg.
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Vágd karikákra (néhány csúcsot tegyél félre a díszítéshez), és kevés extra szűz olívaolajon pirítsd meg serpenyőben 5-6 percig, amíg megpuhul. Ízesítsd sóval és borssal.
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Egy tálban verd fel a tojásokat a friss tejszínnel, add hozzá a reszelt Parmigiano Reggiano Vacche Rosse sajtot, és keverd össze.
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Add hozzá a pirított spárgát (a csúcsokat hagyd meg a díszítéshez), jól keverd össze.
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
Kenj ki vajjal 4 egyadagos formát (muffin vagy ramekin típusú).
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
Öntsd a keveréket a formákba, és vízfürdőben süsd előmelegített sütőben 170°C-on körülbelül 30 percig (szükség esetén fedd le alufóliával). A flanoknak meg kell emelkedniük és enyhén aranybarnának kell lenniük, de nem túl száraznak.
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Hagyd kissé kihűlni, majd óvatosan borítsd ki a tálaló tányérokra.
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Díszítsd a félretett spárgacsúcsokkal és néhány petrezselyemlevéllel.
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Egy extra érintésért csorgass rá akácmézet, és tegyél mellé néhány Perla al AMARENA-t a flan tetejére, hogy kiegyensúlyozd a Parmigiano sós ízét és a spárga természetes édességét.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben, fóliával letakarva tárolandó legfeljebb 1 napig. Tálalás előtt enyhén melegítsd fel.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 139,43 |
Szénhidrátok (g) | 2,83 |
amelyből cukrok (g) | 2,83 |
Zsír (g) | 10,41 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,59 |
Fehérje (g) | 8,27 |
Rostok (g) | 0,94 |
Akció | 0,09 |
- Fehérjék8,27g·37%
- Szénhidrátok2,83g·13%
- Zsírok10,41g·46%
- Rostok0,94g·4%