
Ropogós zöldségfészkek barna tehén parmezánnal és modenai sárga szósszal
Egy ínycsiklandó előétel, amely egyesíti a vékonyra vágott sült zöldségek ropogósságát egy könnyű tésztában, a 24 hónapos Barna Tehén Parmigiano Reggiano intenzív és nemes ízével. Mindez a Modenai Sárga Szósszal tálalva, élénk kontrasztot és színt adva, amely közvetlenül Emilia-t hozza a tányérra.
Hozzávalók
- Burgonya
200g200g - Sárgarépa
120g120g - Cukkini
120g120g - Friss újhagyma
40g40g - 24 hónapos barna tehén parmigiano reggiano
80g80g - 00 liszt
60g60g - Tojás
1darab1darab - Finom só
2g2g - Fekete borsízlés szerint
- Olaj a sütéshezízlés szerint
- Friss petrezselyem
5g5g - Sárga szósz
40g40g
Megvásárolható termékek
Parmigiano Reggiano Vacche Brune 24 mesi (1 KG ca.)
1 termék1 termék € 25,90SÁRGA SZÓSZ
1 termék1 termék € 6,60
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Mossa meg és hámozza meg a burgonyát, sárgarépát és cukkinit, majd reszelje vékony julienne-re egy nagy lyukú reszelővel.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Vágja vékonyra az újhagymát.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Tegye a zöldségeket egy tálba, adja hozzá a reszelt Barna Tehén Parmigiano Reggianót, a lisztet, a tojást, sót és borsot. Keverje össze, amíg homogén masszát nem kap.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Melegítsen bőséges olajat egy serpenyőben. Amikor már forró, vegyen ki kis adagokat a masszából egy kanállal, és helyezze az olajba, kerek és kompakt „fészkeket” formálva.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Süsse néhány percig mindkét oldalon, amíg egyenletesen aranybarna nem lesz. Csepegtesse le papírtörlőn.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Helyezze a zöldségfészkeket egy vágódeszkára vagy tálalótányérra, szórja meg apróra vágott friss petrezselyemmel, és tálalja a Modenai Sárga Szósszal.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Azonnal fogyassza el a maximális ropogósság érdekében. Ha marad, tárolja hűtőszekrényben légmentesen záródó edényben, és melegítse fel forró sütőben néhány percig.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 120,6 |
Szénhidrátok (g) | 11,7 |
amelyből cukrok (g) | 1,62 |
Zsír (g) | 4,71 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,53 |
Fehérje (g) | 7,9 |
Rostok (g) | 1,31 |
Akció | 0,2 |
- Fehérjék7,9g·31%
- Szénhidrátok11,7g·46%
- Zsírok4,71g·18%
- Rostok1,31g·5%