Tuduu
Ropogós zöldségfészkek barna tehén parmezánnal és modenai sárga szósszal

Ropogós zöldségfészkek barna tehén parmezánnal és modenai sárga szósszal

@vandelli-formaggi

Egy ínycsiklandó előétel, amely egyesíti a vékonyra vágott sült zöldségek ropogósságát egy könnyű tésztában, a 24 hónapos Barna Tehén Parmigiano Reggiano intenzív és nemes ízével. Mindez a Modenai Sárga Szósszal tálalva, élénk kontrasztot és színt adva, amely közvetlenül Emilia-t hozza a tányérra.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Burgonya200g
  • Sárgarépa120g
  • Cukkini120g
  • Friss újhagyma40g
  • 24 hónapos Barna Tehén Parmigiano Reggiano
    24 hónapos barna tehén parmigiano reggiano80g
  • 00 liszt60g
  • Tojás1darab
  • Finom só2g
  • Fekete borsízlés szerint
  • Olaj a sütéshezízlés szerint
  • Friss petrezselyem5g
  • Sárga szósz
    Sárga szósz40g

Megvásárolható termékek

  • Parmigiano Reggiano Vacche Brune 24 mesi (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacche Brune 24 mesi (1 KG ca.)

    1 termék
    25,90
  • SÁRGA SZÓSZ

    SÁRGA SZÓSZ

    1 termék
    6,60

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Mossa meg és hámozza meg a burgonyát, sárgarépát és cukkinit, majd reszelje vékony julienne-re egy nagy lyukú reszelővel.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Vágja vékonyra az újhagymát.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Tegye a zöldségeket egy tálba, adja hozzá a reszelt Barna Tehén Parmigiano Reggianót, a lisztet, a tojást, sót és borsot. Keverje össze, amíg homogén masszát nem kap.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Melegítsen bőséges olajat egy serpenyőben. Amikor már forró, vegyen ki kis adagokat a masszából egy kanállal, és helyezze az olajba, kerek és kompakt „fészkeket” formálva.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Süsse néhány percig mindkét oldalon, amíg egyenletesen aranybarna nem lesz. Csepegtesse le papírtörlőn.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Helyezze a zöldségfészkeket egy vágódeszkára vagy tálalótányérra, szórja meg apróra vágott friss petrezselyemmel, és tálalja a Modenai Sárga Szósszal.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Azonnal fogyassza el a maximális ropogósság érdekében. Ha marad, tárolja hűtőszekrényben légmentesen záródó edényben, és melegítse fel forró sütőben néhány percig.

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)120,6
Szénhidrátok (g)11,7
amelyből cukrok (g)1,62
Zsír (g)4,71
amelyből telített zsírsavak (g)2,53
Fehérje (g)7,9
Rostok (g)1,31
Akció0,2
  • Fehérjék
    7,9g·31%
  • Szénhidrátok
    11,7g·46%
  • Zsírok
    4,71g·18%
  • Rostok
    1,31g·5%