Ingredienti
Nr. Porzioni
- Biscotti secchi
8unità8unità - Yogurt greco bianco
200g200g - Crema proteica al cocco crunchy
50g50g - Crema proteica al cioccolato fondente
50g50g
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Riporre in un contenitore lo yogurt greco.
- PASSO 2 DI 5
Incorporare le due creme proteiche e amalgamare bene.
- PASSO 3 DI 5
Disporre i biscotti su una teglia rivestita con pellicola.
- PASSO 4 DI 5
Aggiungere la crema preparata con lo yogurt tra due biscotti, formando un sandwich.
- PASSO 5 DI 5
Riporre in freezer per qualche ora per una consistenza solida o in frigorifero per una consistenza più morbida.
Suggerimenti
Teglia
Pellicola trasparente
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in freezer per una consistenza solida o in frigorifero per una consistenza più morbida.
Altre informazioni
Ricetta proposta da Fitchef: @nutrizione_chiara
Origine
Italia, Lombardia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 359,5 |
| Carboidrati (g) | 58,38 |
| di cui Zuccheri (g) | 18,24 |
| Grassi (g) | 11,61 |
| di cui Saturi (g) | 4,04 |
| Proteine (g) | 7,58 |
| Fibre (g) | 2,89 |
| Sale (g) | 0,22 |
- Proteine7,58g·9%
- Carboidrati58,38g·73%
- Grassi11,61g·14%
- Fibre2,89g·4%