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  3. Bowl di avena con caramello e cioccolato
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Farina di avena40g
  • Dolcificante a piacereq.b.
  • Acqua o latte150ml
  • Dessert proteico al caramelloq.b.
  • Crema proteica fondenteq.b.
  • Cioccolato fondente tritatoq.b.
Bowl di avena con caramello e cioccolato

Bowl di avena con caramello e cioccolato

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categoria: Colazioni

Davvero deliziosa, provare per credere!

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 5 minCottura: 5 min
Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min
Paese: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 4

    Mescolare in un pentolino a fiamma bassa la farina di avena con il dolcificante e l’acqua/latte fino ad ottenere una consistenza cremosa e priva di grumi.

  2. PASSO 2 DI 4

    Trasferire la crema pronta in una ciotola.

  3. PASSO 3 DI 4

    Aggiungere sopra metà vasetto di dessert proteico al caramello.

  4. PASSO 4 DI 4

    Decorare con la crema proteica alla nocciola e il cioccolato fondente tritato. Gustare.

Informazioni generali

Altre informazioni

Fit chef: @clari_lifestyle

Origine

Italia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)198
Carboidrati (g)20,67
di cui Zuccheri (g)6,96
Grassi (g)8,91
di cui Saturi (g)4,66
Proteine (g)9,28
Fibre (g)1,6
Sale (g)0,15
  • Proteine
    9,28g·23%
  • Carboidrati
    20,67g·51%
  • Grassi
    8,91g·22%
  • Fibre
    1,6g·4%
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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