Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Brownies con 3 ingredienti: facili, sani e senza zucchero!
Brownies sani e veloci da preparare con soli 3 ingredienti: banana, uovo e cacao amaro. Perfetti per una merenda proteica e senza sensi di colpa.
Dolci
5 min
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 2 persone)
Banana
1 unità
Cacao zero zuccheri low fat 150g
30 g
Uovo
1 unità
Cioccolato fondente a pezzetti o gocce (opzionale)
10 g
Dolcificante a scelta (opzionale)
q.b.
Suggerimenti
Tortiera 12cmx12cm
Preparazione
STEP 1 di 4
Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo.STEP 2 di 4
Versa il composto in una tortiera di 12cmx12cm.STEP 3 di 4
Cuoci in forno o friggitrice ad aria a 180° per 10 minuti.STEP 4 di 4
Lascia raffreddare prima di servire.Modalità di conservazione
Conservare in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
Altre informazioni
Ricetta ideale per chi segue una dieta sana e vuole un dolce senza zucchero.