Cuoci in un pentolino mescolando latte, albume, cacao e dolcificante.
A fine cottura aggiungi lo yogurt e frulla bene il tutto.
Versa in una ciotolina e lascia riposare in frigorifero per almeno un paio di ore o fino a quando si sarà rappreso.
Pentolino
Frullatore
Conservare in frigorifero per alcune ore per farlo rapprendere.
Fit chef: @bmeal.s
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 111,75 |
| Carboidrati (g) | 5,96 |
| di cui Zuccheri (g) | 5,9 |
| Grassi (g) | 6,16 |
| di cui Saturi (g) | 3,45 |
| Proteine (g) | 8,43 |
| Fibre (g) | 0,12 |
| Sale (g) | 0,15 |
