Mescola insieme tutti gli ingredienti fino a ottenere un panetto.
Copri e fai riposare 10/15 minuti.
Dividi l’impasto in due e stendi con un matterello.
Farcisci e cuoci in padella antiaderente leggermente unta per 6/7 minuti con coperchio.
Capovolgi i calzoni e lascia cuocere gli ultimi minuti.
Padella antiaderente
Matterello
Valori nutrizionali per porzione: 455 calorie, 43g carboidrati, 2g grassi, 8g proteine.
Italy, Sicilia
| Energia (kcal) | 179,03 |
| Carboidrati (g) | 33,37 |
| di cui Zuccheri (g) | 3,14 |
| Grassi (g) | 2,57 |
| di cui Saturi (g) | 1,18 |
| Proteine (g) | 7,18 |
| Fibre (g) | 1,27 |
| Sale (g) | 0,24 |
