Cheesecake arachidi e cioccolato

Name: Cheesecake arachidi e cioccolato
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 unità Biscotti secchi senza zuccheri aggiunti; 10 g Burro d’arachidi; 20 mL Bevanda vegetale/latte; 30 g Formaggio spalmabile; 120 g Yogurt greco; q.b. Crema proteica cioccolato fondente; q.b. Arachidi sfusi; 10 g Cacao low-fat; 25 g Acqua

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Categoria: Dolci

Una cheesecake golosa, fresca e FIT con arachidi e cioccolato, perfetta per un dessert leggero e gustoso.

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 0 minCottura: 0 min

Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Biscotti secchi senza zuccheri aggiunti4unità
Burro d’arachidi10g
Bevanda vegetale/latte20mL
Formaggio spalmabile30g
Yogurt greco120g
Crema proteica cioccolato fondenteq.b.
Arachidi sfusiq.b.
Cacao low-fat10g
Acqua25g

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Preparazione Ingredienti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Per la base sbriciola i biscotti, aggiungi burro d’arachidi e bevanda vegetale/latte e amalgama.
PASSO 2 DI 4
Per la crema mescola yogurt greco e formaggio spalmabile.
PASSO 3 DI 4
Componi poi la tua cheesecake compattando la base di biscotti, livella poi lo strato di crema proteica e aggiungi burro d’arachidi e un ultimo strato di cremina al cacao (10g cacao + 25g acqua).
PASSO 4 DI 4
Guarnisci con delle arachidi e lascia riposare in frigo per almeno 3 ore, oppure tutta la notte.

Informazioni generali

Altre informazioni

Valori nutrizionali per porzione: 490 calorie, 40g carboidrati, 6g grassi, 5.5g proteine.

Origine

Italia, Lazio

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	325,58
Carboidrati (g)	51,8
di cui Zuccheri (g)	15,77
Grassi (g)	10,61
di cui Saturi (g)	2,93
Proteine (g)	7,84
Fibre (g)	2,26
Sale (g)	0,23

Proteine
7,84g·11%
Carboidrati
51,8g·71%
Grassi
10,61g·15%
Fibre
2,26g·3%