Ingredienti
Nr. Porzioni
- Farina di avena nocciutella
40g40g - Yogurt bianco
2cucchiaino2cucchiaino - Acqua/bevanda vegetale
75g75g
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Mescola farina, yogurt ed acqua/bevanda vegetale.
- PASSO 2 DI 3
In una padella antiaderente, versa 3 cucchiai di impasto e forma la crepes.
- PASSO 3 DI 3
Fai cuocere finché non diventa dorata, quindi spalma yogurt e marmellata a piacere.
Informazioni generali
Altre informazioni
Perfette da servire con gelato o frutta fresca.
Origine
Italia, Campania
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 120,18 |
| Carboidrati (g) | 19,82 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,09 |
| Grassi (g) | 2,71 |
| di cui Saturi (g) | 0,78 |
| Proteine (g) | 4,29 |
| Fibre (g) | 2,19 |
| Sale (g) | 0,02 |
- Proteine4,29g·15%
- Carboidrati19,82g·68%
- Grassi2,71g·9%
- Fibre2,19g·8%