Ingredienti
Nr. Porzioni
- Farina di riso
150g150g - Yogurt greco
1cucchiaio1cucchiaio - Uovo
1unità1unità - Zucchero di canna
1cucchiaino1cucchiaino - Lievito per dolci
3g3g - Yogurt grecoq.b.
- Fragoleq.b.
Prodotti acquistabili
Farina di Riso Aromatizzata (Crema di Riso) 750g (Latte e Biscotti)
1 prodotto1 prodotto € 12,90
Preparazione
- PASSO 1 DI 6
In una ciotola unire farina, yogurt, uovo, lievito e zucchero.
- PASSO 2 DI 6
Impastare con le mani fino a che si compattano per bene.
- PASSO 3 DI 6
Stendere l’impasto e creare dei cerchi con l’aiuto di un coppapasta.
- PASSO 4 DI 6
Creare le tartelle mettendo l’impasto nei pirottini.
- PASSO 5 DI 6
Cuocere in friggitrice ad aria a 150° per 20 minuti o in forno a 180° per 30/35 minuti.
- PASSO 6 DI 6
Farcire con lo yogurt e le fragole.
Suggerimenti
Coppapasta
Pirottini
Informazioni generali
Altre informazioni
Fit chef: @alimentazione.funzionale
Origine
Italia, Lombardia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 249,2 |
| Carboidrati (g) | 47,72 |
| di cui Zuccheri (g) | 4,48 |
| Grassi (g) | 3,8 |
| di cui Saturi (g) | 1,42 |
| Proteine (g) | 8,77 |
| Fibre (g) | 0,54 |
| Sale (g) | 0,18 |
- Proteine8,77g·14%
- Carboidrati47,72g·78%
- Grassi3,8g·6%
- Fibre0,54g·1%