Mettere in una scodella i fiocchi di avena, la frutta secca a pezzi, la purea di mela e lo zenzero.
Aggiungere infine il burro di arachidi qb
Mescolare bene il tutto
Cuocere in forno a 175°C per circa 20-30 minuti, mescolando a metà cottura se necessario.
Fitchef: @cucina_healthy
Italy
| Energia (kcal) | 209,82 |
| Carboidrati (g) | 39,88 |
| di cui Zuccheri (g) | 7,25 |
| Grassi (g) | 3,75 |
| di cui Saturi (g) | 0,64 |
| Proteine (g) | 4,09 |
| Fibre (g) | 5,1 |
