
Kinder brioss fit
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Senza forno e pronto in 5 minuti. Una ricetta semplice e veloce per una merenda sana e gustosa.
Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 3 minCottura: 3 min
Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min
Paese: Italia
Ingredienti
Nr. Porzioni
- Farina d’avena aromatizzata
40g40g - Farina di cocco
10g10g - Yogurt greco
40g40g - Lievito
3g3g - Uovo
1unità1unità - Albume
50mL50mL - Confettura di albicoccheq.b.
- Crema al cioccolato biancoq.b.
Prodotti acquistabili
Farina di Avena Istantanea Aromatizzata 750g (Caramello Salato)
1 prodotto1 prodotto €9.99Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)
€5.99Crema proteica Cioccolato Bianco Senza Lattosio (200g)
€8.99
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Unire alle farine l’uovo con l’albume, lo yogurt ed infine il lievito.
- PASSO 2 DI 4
Versare il composto in una ciotolina leggermente unta.
- PASSO 3 DI 4
Cuocere in microonde a 800 watt per circa 3 minuti.
- PASSO 4 DI 4
Dividere e farcire con confettura di albicocche e crema al cioccolato bianco.
Suggerimenti
Ciotolina
Microonde
Informazioni generali
Altre informazioni
Fitchef: @_candy_healthy_
Origine
Italia, Lombardia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Vegetariano - Adatto
Vegano - Non adatto
Senza glutine - Non adatto
Senza lattosio - Non adatto
Pescetariano - Adatto
Senza nichel - Non adatto
Intolleranze e allergie
Crostacei - Adatto
Uova - Non adatto
Pesce - Adatto
Arachidi - Adatto
Soia - Adatto
Latte - Non adatto
Frutta a guscio - Adatto
Sedano - Adatto
Senape - Adatto
Sesamo - Adatto
Solfiti - Adatto
Lupini - Adatto
Molluschi - Adatto
Legumi - Adatto
Solanacee - Adatto
Aromi - Adatto
Caffè - Adatto
Monococco - Adatto
Pomodoro - Adatto
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal) | 161,64 |
Carboidrati (g) | 12,85 |
di cui Zuccheri (g) | 0,87 |
Grassi (g) | 7,75 |
di cui Saturi (g) | 4,3 |
Proteine (g) | 10,45 |
Fibre (g) | 0,92 |
Sale (g) | 0,26 |
Informazioni nutrizionali
- Proteine10,45g·33%
- Carboidrati12,85g·40%
- Grassi7,75g·24%
- Fibre0,92g·3%