Kinder brioss fit

Name: Kinder brioss fit
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Farina d’avena aromatizzata; 10 g Farina di cocco; 40 g Yogurt greco; 3 g Lievito; 1 unità Uovo; 50 mL Albume; null null Confettura di albicocche; null null Crema al cioccolato bianco

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Categoria: Colazioni

Senza forno e pronto in 5 minuti. Una ricetta semplice e veloce per una merenda sana e gustosa.

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 3 minCottura: 3 min

Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Farina d’avena aromatizzata40g
Farina di cocco10g
Yogurt greco40g
Lievito3g
Uovo1unità
Albume50mL
Confettura di albicoccheq.b.
Crema al cioccolato biancoq.b.

Prodotti acquistabili

Farina di Avena Istantanea Aromatizzata 750g (Caramello Salato)

1 prodotto

€9.99

Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)

€5.99

Crema proteica Cioccolato Bianco Senza Lattosio (200g)

€8.99

Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Unire alle farine l’uovo con l’albume, lo yogurt ed infine il lievito.
PASSO 2 DI 4
Versare il composto in una ciotolina leggermente unta.
PASSO 3 DI 4
Cuocere in microonde a 800 watt per circa 3 minuti.
PASSO 4 DI 4
Dividere e farcire con confettura di albicocche e crema al cioccolato bianco.

Suggerimenti

Ciotolina
Microonde

Informazioni generali

Altre informazioni

Fitchef: @_candy_healthy_

Origine

Italia, Lombardia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Vegetariano - Adatto

Vegano - Non adatto

Senza glutine - Non adatto

Senza lattosio - Non adatto

Pescetariano - Adatto

Senza nichel - Non adatto

Intolleranze e allergie

Crostacei - Adatto

Uova - Non adatto

Pesce - Adatto

Arachidi - Adatto

Soia - Adatto

Latte - Non adatto

Frutta a guscio - Adatto

Sedano - Adatto

Senape - Adatto

Sesamo - Adatto

Solfiti - Adatto

Lupini - Adatto

Molluschi - Adatto

Legumi - Adatto

Solanacee - Adatto

Aromi - Adatto

Caffè - Adatto

Monococco - Adatto

Pomodoro - Adatto

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	161,64
Carboidrati (g)	12,85
di cui Zuccheri (g)	0,87
Grassi (g)	7,75
di cui Saturi (g)	4,3
Proteine (g)	10,45
Fibre (g)	0,92
Sale (g)	0,26

Informazioni nutrizionali

Proteine
10,45g·33%
Carboidrati
12,85g·40%
Grassi
7,75g·24%
Fibre
0,92g·3%