Senza forno e pronto in 5 minuti. Una ricetta semplice e veloce per una merenda sana e gustosa.
Unire alle farine l’uovo con l’albume, lo yogurt ed infine il lievito.
Versare il composto in una ciotolina leggermente unta.
Cuocere in microonde a 800 watt per circa 3 minuti.
Dividere e farcire con confettura di albicocche e crema al cioccolato bianco.
Ciotolina
Microonde
Fitchef: @_candy_healthy_
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 161,64 |
| Carboidrati (g) | 12,85 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,87 |
| Grassi (g) | 7,75 |
| di cui Saturi (g) | 4,3 |
| Proteine (g) | 10,45 |
| Fibre (g) | 0,92 |
| Sale (g) | 0,26 |
