Una merenda sana e veloce da preparare in un minuto, con ricotta, miele e cacao amaro, guarnita con burro d’arachidi e granella di nocciole o frutta fresca.
In una ciotola, mescola la ricotta con il miele e il cacao amaro fino a ottenere un composto omogeneo.
Servi la crema in una coppetta e guarnisci con burro d’arachidi e granella di nocciole o frutta fresca a piacere.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 189,31 |
| Carboidrati (g) | 20,23 |
| di cui Zuccheri (g) | 20,01 |
| Grassi (g) | 9,15 |
| di cui Saturi (g) | 5,7 |
| Proteine (g) | 7,65 |
| Fibre (g) | 0,4 |
| Sale (g) | 0,09 |
