Tuduu
Porridge al cocco crunchy 🥥

Porridge al cocco crunchy 🥥

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Facile, veloce e goloso!

Difficoltà: Facile
Cottura: min
Preparazione: 5 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Fiocchi di avenaq.b.
  • Yogurt greco150g
  • Sciroppo al caramelloq.b.
  • Crema proteica al cocco crunchyq.b.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 4

    Unisci i fiocchi d’avena allo yogurt.

  2. PASSO 2 DI 4

    Aggiungi come topping lo sciroppo al caramello.

  3. PASSO 3 DI 4

    Lascia riposare in frigorifero per tutta la notte.

  4. PASSO 4 DI 4

    Al mattino, guarnisci con la crema al cocco.

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni

Origine

Italia

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)115
Carboidrati (g)2
di cui Zuccheri (g)2
Grassi (g)9,1
di cui Saturi (g)4,83
Proteine (g)6,4
Sale (g)0,07
  • Proteine
    6,4g·37%
  • Carboidrati
    2g·11%
  • Grassi
    9,1g·52%
  • Fibre
    0g·0%