La proverai? Una torta semplice e veloce da preparare, perfetta per una colazione o uno spuntino sano e goloso.
Riduci in purea la banana e mettila in una ciotola.
Aggiungi le uova, le farine, il cacao e il lievito.
Frulla il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Adagia il composto in una padella oleata con olio di cocco spray.
Cuoci per 5 minuti senza coperchio a fiamma bassa.
Aggiungi le fragole a pezzi in superficie.
Cuoci dall'altro lato con coperchio per circa 2-3 minuti.
Padella
Frullatore
Fitchef: @cucinaedelizia
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 158,11 |
| Carboidrati (g) | 19,25 |
| di cui Zuccheri (g) | 8,27 |
| Grassi (g) | 5,44 |
| di cui Saturi (g) | 1,99 |
| Proteine (g) | 8,58 |
| Fibre (g) | 1,24 |
| Sale (g) | 0,45 |
