Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Tortino cioccolato e caramello
Proteico, saziante e morbido.
Colazioni
10 min
35 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato)
40 g
Cacao zero zuccheri low fat 150g
10 g
Farina di bambù
10 g
Albume
120 mL
Purea di frutta
50 g
Idrolitina
q.b.
Acqua
q.b.
Crema proteica speculoos
q.b.
Biscottino lotus sbriciolato
1 unità
Suggerimenti
Stampino monoporzione
Pentola per cottura a vapore
Preparazione
STEP 1 di 6
Mescolate tutti gli ingredienti per l’impasto.STEP 2 di 6
Per ultima, fate reagire l’idrolitina.STEP 3 di 6
Mescolate ancora e versate in uno stampino monoporzione.STEP 4 di 6
Cuocete a vapore per circa 35 minuti.STEP 5 di 6
Lasciate raffreddare nella pentola spenta.STEP 6 di 6
Riponete in frigorifero.Modalità di conservazione
Conservare in frigorifero.
Altre informazioni
Fitchef: @bmeal.s