Un piatto estivo, fresco e ricco di sapori mediterranei. I fusilli si uniscono a pomodorini dolci, olive saporite e tonno sott'olio di qualità, creando un equilibrio perfetto di gusto. Ideale per picnic o pranzi veloci.
Portare a ebollizione abbondante acqua salata e cuocere i fusilli al dente (circa 8-12 minuti, secondo le indicazioni della confezione).
Scolare la pasta, passarla sotto acqua fredda e lasciarla raffreddare completamente.
Lavare e tagliare i pomodorini a metà.
Sgocciolare il tonno ed aggiungere le olive.
In una ciotola capiente unire i fusilli raffreddati, i pomodorini, il tonno e le olive.
Condire con olio extravergine d'oliva, sale e pepe a piacere e mescolare bene.
Guarnire con foglie di basilico fresco e servire subito oppure conservare in frigorifero fino al momento di gustarla.
Pentola
Colino
Ciotola capiente
Tagliere
Coltello
Vino in abbinamento
Conservare in frigorifero fino al momento di servirla
Piatto ideale per picnic e pranzi veloci. Si può conservare in frigorifero poche ore prima di consumarla.
Italia
| Energia (kcal) | 356,61 |
| Carboidrati (g) | 24,78 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,53 |
| Grassi (g) | 25,19 |
| di cui Saturi (g) | 3,67 |
| Proteine (g) | 8,72 |
| Fibre (g) | 1 |
| Sale (g) | 0,06 |
