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Cozze al gran blu

Cozze al gran blu

@maltese
Categoria: Antipasti

Un piatto ricco e saporito che unisce il gusto del mare a un tocco di raffinatezza, perfetto come antipasto gourmet.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min
Paese: Italia
maltese
@maltese

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Cozze fresche1kg
  • Vino bianco secco100ml
  • Spicchi d’aglio2unità
  • Cipolla piccola1unità
  • Rametto di rosmarino1unità
  • Peperoncino1unità
  • Olio extravergine d'oliva3unità
  • Panna fresca200ml
  • Concentrato di pomodoro1unità
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.
  • Prezzemolo fresco tritatoq.b.
  • Scorza di limoneq.b.
  • Formaggio gran bluq.b.

Preparazione

Descrizione

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  1. PASSO 1 DI 5

    Lava bene le cozze sotto acqua fredda corrente, rimuovi il bisso e scarta quelle aperte o rotte.

  2. PASSO 2 DI 5

    In una casseruola, scalda l’olio d'oliva a fuoco medio, aggiungi aglio tritato e cipolla affettata, soffriggi fino a doratura.

  3. PASSO 3 DI 5

    Aggiungi le cozze nella casseruola, versa il vino bianco, copri e cuoci per 5-7 minuti finché non si aprono.

  4. PASSO 4 DI 5

    Aggiungi rosmarino e concentrato di pomodoro (se lo usi), mescola, poi aggiungi la panna fresca e il Gran Blu e cuoci per altri 5 minuti.

  5. PASSO 5 DI 5

    Trasferisci le cozze nei piatti, versa la salsa sopra, decora con prezzemolo e scorza di limone, servi subito.

Suggerimenti

  • Abbinale a una birra tripel e sentirai la magia del belgio!

Informazioni generali

Altre informazioni

Perfetto per una cena speciale o come antipasto gourmet.

Origine

Italia, Toscana

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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Stili di vita
Intolleranze e allergie
Energia (kcal)218
Carboidrati (g)5,89
di cui Zuccheri (g)4,38
Grassi (g)18,37
di cui Saturi (g)3,97
Proteine (g)6,19
Fibre (g)1,26
Sale (g)0,14
  • Proteine
    6,19g·20%
  • Carboidrati
    5,89g·19%
  • Grassi
    18,37g·58%
  • Fibre
    1,26g·4%