
Involtini di melanzane grigliate con crema di tomino di capra, pinoli, uvetta e erbe fresche
Melanzane grigliate sottili che avvolgono una crema soffice di Tomino di Capra, arricchita da pinoli tostati, uvetta reidratata e un trito di erbe fresche. Un antipasto mediterraneo, leggero ma pieno di carattere, perfetto per stupire gli ospiti con semplicità e sapore.
Ingredienti
- Melanzane lunghe
2unità2unità - Tomino di capra
120g120g - Pinoli
30g30g - Uvetta sultanina
20g20g - Olio extravergine di oliva
2cucchiai2cucchiai - Erba cipollina frescaq.b.
- Prezzemolo frescoq.b.
- Basilico frescoq.b.
- Sale e pepe neroq.b.
Prodotti acquistabili
TOMINO DI CAPRA (0.15 KG ca.)
1 prodotto1 prodotto € 8,20LE PURISSIME ALBICOCCHE
€ 7,00COMPOSTA DI PERE E ACETO BALSAMICO DI MODENA IGP
€ 5,90
Preparazione
- PASSO 1 DI 7
Metti l’uvetta in ammollo in acqua tiepida per 15 minuti, poi scolala e asciugala.
- PASSO 2 DI 7
Tosta i pinoli in padella per 2 minuti, finché dorati.
- PASSO 3 DI 7
Lava e affetta le melanzane nel senso della lunghezza, a fette di circa 4 mm. Spennellale con olio e grigliale su piastra rovente per 2 minuti per lato. Sala leggermente.
- PASSO 4 DI 7
Mixa il Tomino di Capra con poco olio e pepe, fino a ottenere una crema morbida.
- PASSO 5 DI 7
Incorpora metà dei pinoli tritati, metà dell’uvetta e un trito di erbe fresche.
- PASSO 6 DI 7
Stendi le fette di melanzana su un piano. Disponi una cucchiaiata di crema su ogni fetta, poi arrotola formando un involtino. Fissa con stecchino se necessario.
- PASSO 7 DI 7
Decora ogni involtino con i pinoli e l’uvetta rimasti, erba cipollina tagliuzzata e qualche fogliolina di basilico o prezzemolo fresco.
Suggerimenti
Per un sapore ancora più ricco, aggiungi
Per un contrasto gourmet:
Stecchini
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigorifero coperti per massimo 1 giorno. Consumare a temperatura ambiente per apprezzare profumi e sapori.
Altre informazioni
Ricetta perfetta per un antipasto mediterraneo, leggero e saporito.
Origine
Italia, Toscana
Analisi
Attenzione
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
Energia (kcal) | 125,77 |
Carboidrati (g) | 5,27 |
di cui Zuccheri (g) | 5,27 |
Grassi (g) | 10 |
di cui Saturi (g) | 1,15 |
Proteine (g) | 3,09 |
Fibre (g) | 1,92 |
Sale (g) | 0,02 |
- Proteine3,09g·15%
- Carboidrati5,27g·26%
- Grassi10g·49%
- Fibre1,92g·9%