フィットで柔らかく、さらにハート型のスイーツ。ビートルートが素晴らしい色と驚くべき食感を与えます。バレンタインにぴったり！
乾燥した材料をボウルで混ぜます。
液体の材料を別のボウルで混ぜます。
乾燥した材料と液体の材料を合わせます。
ハート型の型に生地を流し込みます。
180度で10〜12分焼きます。
ホワイトヘーゼルナッツプロテインクリームのトッピングを加えて提供します。
ハート型の型
バレンタインに最適なレシピ、フィットで健康的なスイーツ。
Italia, Lazio
| エネルギー（kcal） | 59.21 |
| 炭水化物（g） | 9.16 |
| うち糖類 (g) | 0.03 |
| 脂質 (g) | 1.13 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.23 |
| タンパク質（g） | 2.78 |
| 食物繊維 (g) | 1.74 |
