プロテインパンケーキと砂糖不使用

すべての材料をボウルに入れて、滑らかな生地になるまで混ぜる。

フライパンを加熱し、生地の大さじ1を流し込んでパンケーキを形成する。

中央にチョコレートプロテインクリームを追加する。

クリームを別の大さじの生地で覆う。

パンケーキの端が固まったら、そっとひっくり返し、もう一方の面を焼き色がつくまで調理する。