味、色、そしてプロテインを兼ね備えた朝食で一日を始めましょう!この簡単で迅速なプロテインパンケーキのレシピは、IoBoscoVivoのミックスを使用し、鮮やかな色を出すためにフリーズドライラズベリーパウダーを加えています。フィットでプロテイン豊富、罪悪感なしのオプションを探している方に最適です。これらのパンケーキは新鮮なベリーと美味しいオーガニックココアソースで飾られています。味と色の爆発で、日曜日のブランチや特別な朝食に最適です。IoBoscoVivoの高品質な製品でこの美味しさを作る方法を発見してください!
IoBoscoVivoのオーガニックプロテインパンケーキミックスのパッケージに記載されている指示に従ってください。
フリーズドライラズベリーパウダーを生地に加え、均一なピンク色になるまで優しく混ぜます。
中火で軽く油を塗ったノンスティックフライパンを温めます。
ピンクの生地を少量(約2〜3杯)注ぎ、同じサイズのパンケーキを作ります。
片面を1〜2分焼き、泡が出て底が黄金色になるまで焼きます。
優しくひっくり返してもう片面を焼きます。すべての生地で繰り返します。
小さなボウルに、オーガニックココアパウダー、選んだ植物性飲料、メープルシロップまたはアガベ、塩ひとつまみを混ぜ、滑らかで均一なソースを作ります。
最初のピンクパンケーキを皿に置きます。その上に「チョコレート」ソースを少し注ぎ、新鮮なベリーをいくつか散らします。
もう一枚のピンクパンケーキを重ね、さらにソースとフルーツを追加します。パンケーキがなくなるまで続け、ピンクのタワーを作ります。
タワーの頂上にさらに新鮮なベリーを飾り、「チョコレート」ソースを少しかけ、フリーズドライラズベリーパウダーを少し振りかけます。
Italia, Lombardia
エネルギー (kcal) | 78.78 |
炭水化物 (g) | 4.13 |
うち糖質(g) | 3.62 |
脂肪 (g) | 4.33 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.7 |
タンパク質 (g) | 5.46 |
食物繊維 (g) | 1.22 |
セール | 0.05 |