エアフライヤーで作るにんじん：遅く帰宅して夕食の野菜の準備ができていないことが何度もありました。だから冷蔵庫にはいつもにんじんが欠かせません。にんじんは生でも調理しても、スープにしても食べられる多用途な野菜で、甘みがあり子供たちにも好まれます（私はにんじんケーキのようなデザートにも使います）。時間がない時はこのとても簡単で速いレシピをいつも使います！
にんじんの皮をむき、水でよく洗います。
細長いスティック状に切ります。
ボウルに入れ、オイル、塩、カレー、オレガノ、パプリカで味付けします。
エアフライヤーで190度で15分調理するか、オーブンで180度で20〜25分焼きます。
食器セット
長方形または正方形のベーキングトレイ
ベジタリアン、グルテンフリー、乳製品不使用のレシピです。
Italia, Lazio
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
含まない グルテン
含まない ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト
