ターメリックピザ

Name: ターメリックピザ
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1個 ピザ生地; 1個分 ターメリックパウダー; 0.5個 赤玉ねぎ; 0.25個分 フムス; 適量 オリーブオイル; 適量 塩; 適量 コショウ; 適量 ツナ; 適量 モッツァレラチーズ（お好みで）

@namai-casa

カテゴリ: ワンプレート料理

ターメリックのエキゾチックな風味とフムスを加えた、色鮮やかで風味豊かなピザ。軽くて美味しい食事にぴったりで、お好みのトッピングで楽しめます。

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

@namai-casa

成分

分量

ピザ生地1個
ターメリックパウダー1個
赤玉ねぎ0.5個
フムス0.3個
オリーブオイル適量
塩適量
コショウ適量
ツナ適量
モッツァレラチーズ（お好みで）

準備

3 中 1 ステップ
オーブンを220度に予熱します。
3 中 2 ステップ
ピザ生地に少量のオリーブオイルを塗り、色とエキゾチックな風味を加えるためにターメリックを振りかけ、赤玉ねぎをのせます。
3 中 3 ステップ
焼き途中でツナとフムスを加えます。

一般情報

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ターメリックピザ

@namai-casa

カテゴリ: ワンプレート料理

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

準備

3 中 1 ステップ

オーブンを220度に予熱します。

3 中 2 ステップ

ピザ生地に少量のオリーブオイルを塗り、色とエキゾチックな風味を加えるためにターメリックを振りかけ、赤玉ねぎをのせます。

3 中 3 ステップ

焼き途中でツナとフムスを加えます。

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)	219.99
炭水化物 (g)	44.69
うち糖質（g）	6.9
脂肪 (g)	3.24
飽和脂肪酸 (g)	0.72
タンパク質 (g)	5.74
食物繊維 (g)	9.83
セール	0.36

ターメリックピザ

成分

準備

おすすめ

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ターメリックピザ

成分

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