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  1. ペストと新鮮なマグロのパスタ

準備

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レシピ
Spaghetti & Mandolino
ペストと新鮮なマグロのパスタ

ペストと新鮮なマグロのパスタ

@spaghetti-e-mandolino
カテゴリ: パスタ・麺類

ペストのクリーミーさと新鮮なマグロの高級で風味豊かな肉を組み合わせた一品です。ペストと新鮮なマグロのパスタは、これからの季節にぴったりの一品で、簡単で素早く作れるのでランチに最適です。スライスアーモンドとペコリーノ・ロマーノで作られたペストが、新鮮なマグロの角切りの柔らかさを包み込みます。乾燥唐辛子のピリッとしたアクセントが、この地中海料理の味をさらに引き立てます。

難易度: 簡単
調理時間: 8 分調理: 8 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italy
spaghetti-e-mandolino
@spaghetti-e-mandolino

成分

分量
  • ペストの材料
  • バジル25g
  • スライスアーモンド
    スライスアーモンド40g
  • ニンニク1片
  • ペコリーノ・ロマーノ30g
  • エクストラバージンオリーブオイル80g
  • パスタとマグロ用
  • 5穀ペンネ320g
  • マグロのフィレ250g
  • レモンの皮適量
  • 乾燥唐辛子1個
  • 細かい塩適量
  • エクストラバージンオリーブオイル適量

購入可能な商品

7 中 1 ステップ

パスタ用の水を沸かします。

  • 7 中 2 ステップ

    バジル、アーモンド、ニンニク、ペコリーノ・ロマーノ、エクストラバージンオリーブオイルをミキサーで混ぜてペストを作ります。

  • 7 中 3 ステップ

    パスタを茹で、マグロを角切りにします。

  • 7 中 4 ステップ

    フライパンでマグロをレモンの皮、唐辛子、オイルと一緒に炒めます。

  • 7 中 5 ステップ

    ペスト、パスタの茹で汁をお玉1杯、炒めたマグロを加えます。

  • 7 中 6 ステップ

    パスタを水切りし、ペストとマグロと一緒にフライパンで炒めます。

  • 7 中 7 ステップ

    仕上げに生のオリーブオイルをかけてパスタを提供します。

  • 一般情報

    保存上の注意

    ペストと新鮮なマグロのパスタは、冷蔵庫で最大1日保存できます。ペストは事前に作って冷凍保存することができますが、調理後の料理の冷凍保存はお勧めしません。

    原産地

    Italy

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    • Sicilia no muki āmondo 150g

      Sicilia no muki āmondo 150g

      1 商品
      ¥ 674.31
    エネルギー (kcal)308.75
    炭水化物 (g)28.37
    うち糖質(g)1.45
    脂肪 (g)15.99
    飽和脂肪酸 (g)3.25
    タンパク質 (g)13.77
    食物繊維 (g)1.62
    セール0.08
    • タンパク質
      13.77g·23%
    • 炭水化物
      28.37g·47%
    • 脂肪
      15.99g·27%
    • ファイバー
      1.62g·3%

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