カカオの柔らかい中心を持つプロテインマグケーキ

大きなカップにすべての材料を入れます。

スプーンでよく混ぜて、均一な生地を作り、冷蔵庫で冷やしたプロテインクリームを加えます。

最大出力の電子レンジで2分間加熱します。

数十秒間冷まし、カップから直接マグケーキを楽しんでください。中心をもっと柔らかくしたい場合は、加熱を確認し、必要に応じて10〜15秒時間を短くします。