チョコレートを湯煎または電子レンジで溶かし、ココナッツオイル小さじ1を加えてよく混ぜる。
マフィン用型またはチョコレート型に溶かしたチョコレートの薄い層を流し込み、3-4分間冷凍庫で固まらせる。
クランチーなピーナッツバターとラクトースフリーのホエイプロテインを混ぜて均一なフィリングを作る。
型にピーナッツバターの混合物を詰め、チョコレートの2層目のためのスペースを空ける。
溶かしたチョコレートの2層目でチョコレートを覆ってチョコレートを密封する。
再び冷凍庫に約10分間置き、完全に固まったら型から外して提供する.
マフィン型またはチョコレート型
チョコレートを溶かすためのボウル
湯煎または電子レンジ
冷凍庫
分量：6個（1個約20g）。特徴：プロテイン、ラクトースフリー、ヴィーガン。栄養価100gあたり：613 kcal; タンパク質：17.5 g; 炭水化物：20.1 g; 脂肪：49.2 g。
Italy, Toscana
| エネルギー (kcal) | 629.23 |
| 炭水化物 (g) | 25.35 |
| うち糖質（g） | 24.35 |
| 脂肪 (g) | 55.36 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 38.44 |
| タンパク質 (g) | 6.62 |
| 食物繊維 (g) | 4.81 |
| セール | 0.05 |
