各ライスケーキの上に1〜2ティースプーンのピーナッツバターを塗る。
キウイのスライスをピーナッツバターの上に置く。
もし望むなら、レモンの皮の軽いすりおろしとシナモンを少々加えても良い。
すぐに提供する。
キウイ用ナイフ
ティースプーン
膨満感防止のアドバイス：ゆっくり噛んで、ピーナッツバターの量を少なく保つ。しばしば、ピーナッツバターの量が違いを生む。
Italy
| エネルギー (kcal) | 146.08 |
| 炭水化物 (g) | 18.41 |
| うち糖質（g） | 7.34 |
| 脂肪 (g) | 5.73 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.8 |
| タンパク質 (g) | 4.71 |
| 食物繊維 (g) | 3.41 |
| セール | 0.02 |
