アイデアプロテインシェイクチョコレートベース

もっと新鮮で濃厚なテクスチャーを望む場合は氷を追加します。

お好みで甘味料を加えます。アガベをお勧めします。自然で低GIです。

提供された味の中から作りたい味を選びます。

全てを滑らかで均一なテクスチャーになるまで混ぜます。

味見をし、甘さや濃度を調整します。好きな甘味料やさらに牛乳を加えます。