チーメ・ディ・ラーパ・アッラ・パルミジャーナ

Name: チーメ・ディ・ラーパ・アッラ・パルミジャーナ
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1000 G チーメ・ディ・ラーパ; 60 G バター; 適量 おろしチーズ; 適量 塩; 適量 コショウ

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

チーメ・ディ・ラーパ・アッラ・パルミジャーナは、イタリア料理の典型的な美味しいサイドディッシュです。チーメ・ディ・ラーパはバターで調理され、その後おろしチーズでグラタンにされ、豊かな風味と食感を持つ料理になります。このサイドディッシュはプーリア州が発祥ですが、イタリア全土で広く親しまれています。

難易度: 中級

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

チーメ・ディ・ラーパ1,000G
バター60G
おろしチーズ適量
塩適量
コショウ適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

6 中 1 ステップ
チーメ・ディ・ラーパを洗って、塩を加えた沸騰したお湯で約10分間茹でます
6 中 2 ステップ
水を切り、バターを溶かした鍋に移します
6 中 3 ステップ
強火で10分間、フォークで頻繁に動かしながら味を染み込ませます
6 中 4 ステップ
塩とコショウで味を調えます
6 中 5 ステップ
サービングプレートに移します
6 中 6 ステップ
たっぷりのおろしチーズを振りかけます

一般情報

原産地

Italia, Puglia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	64.61
炭水化物 (g)	3.64
うち糖質（g）	3.64
脂肪 (g)	4.72
飽和脂肪酸 (g)	2.76
タンパク質 (g)	0.99
食物繊維 (g)	2.45
セール	0.06

タンパク質
0.99g·8%
炭水化物
3.64g·31%
脂肪
4.72g·40%
ファイバー
2.45g·21%