EIWITRIJKE PISTACHE-IJSJES 💚Heb je constant zin in ijs? Probeer het thuis te maken met twee ingrediënten. Makkelijk, lekker en gezond
Voeg de pistachecrème toe aan de Griekse yoghurt en meng (je kunt ook een beetje zoetstof zoals agavesiroop toevoegen om het zoeter te maken).
Doe het mengsel in de vormpjes en zet het minstens 2/3 uur in de vriezer.
Haal ze eruit en garneer met hazelnootcrème en nootjes en zet ze nog een uurtje terug in de vriezer.
Ijsvormpjes
Voedingswaarden per portie: 350 calorieën, 4,9g koolhydraten, 3,7g vetten, 13,6g eiwitten.
Italia
| Energie (kcal) | 320,6 |
| Koolhydraten (g) | 4,44 |
| waarvan suikers (g) | 3 |
| Vetten (g) | 27,9 |
| waarvan verzadigd (g) | 5,14 |
| Eiwitten (g) | 11,08 |
| Vezels (g) | 4,24 |
| Uitverkoop (g) | 0,04 |
