Ontdek de heerlijkheid van Maïs en kikkererwten pasta met saus van tomaatjes en aubergines. Verse ingrediënten en Italiaanse traditie. Probeer het nu en verwen je smaakpapillen!
Maak de uien schoon en snijd ze in niet te dunne plakken, voeg ze dan toe aan een hete pan met 60 g extra vergine olijfolie en de 2 verse chilipepers in ringen gesneden.
Laat de uien goudbruin en zacht worden, voeg dan de gewassen en gehalveerde tomaatjes toe, of in vieren gesneden afhankelijk van de grootte. Breng op smaak met een paar blaadjes basilicum en de blaadjes van 2 takjes verse oregano, voeg zout toe en laat 5-6 minuten koken, de saus moet zacht zijn.
Was de aubergines, droog ze en verwijder de uiteinden, snijd ze dan in stukjes en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat en besprenkel ze met de resterende extra vergine olijfolie. Plaats ze in de magnetron en kook ze 10 minuten, draai ze 3 keer om; voeg ze, eenmaal klaar, toe aan de saus en laat een paar minuten op laag vuur intrekken.
Doe de gewassen en gedroogde basilicumblaadjes, de hazelnoten en de gepelde teentjes knoflook in de blender. Voeg de extra vergine olijfolie toe, voeg zout toe en mix tot een gladde en fluweelzachte pesto.
Kook de pasta in gezouten kokend water, meng het dan met de saus van tomaatjes en aubergines en maak het af met de basilicum- en hazelnootpesto.
Italia
| Energie (kcal) | 147,58 |
| Koolhydraten (g) | 15,28 |
| waarvan suikers (g) | 3,41 |
| Vetten (g) | 8,48 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,16 |
| Eiwitten (g) | 2,57 |
| Vezels (g) | 1,89 |
| Uitverkoop (g) | 0,02 |
