Opłucz fasolę pod zimną wodą i osusz.
Zblenduj fasolę z białkiem/napojem roślinnym, mąkami, kakao i słodzikiem.
Dodaj maliny i posiekane pistacje, a następnie dobrze wymieszaj.
Przelej mieszankę do naczynia do pieczenia.
Piecz w frytkownicy powietrznej w 175°C przez 15-18 minut (sprawdź wykałaczką!).
Pozostaw do ostygnięcia i udekoruj masłem pistacjowym i posiekanymi pistacjami.
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu
Można przechowywać w lodówce do 3 dni. Świetne jako przekąska po treningu!
Italia, Campania
| Energia (kcal) | 147,7 |
| Węglowodany (g) | 18,4 |
| w tym cukry (g) | 4,86 |
| Tłuszcze (g) | 3,41 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,56 |
| Białko (g) | 8,73 |
| Błonnik (g) | 6,49 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
