Szybka cheesecake gotowana w mikrofalówce, idealna na prostsze i zdrowe śniadanie gotowe w 3-4 minuty.
W misce wymieszaj jogurt grecki, erytrytol, skrobię (lub skrobię kukurydzianą) oraz jajko, aż uzyskasz jednolitą masę.
Dodaj kawałki czekolady i delikatnie wmieszaj je w masę.
Lekko natłuść małą miseczkę odpowiednią do mikrofalówki i wlej tam masę.
Gotuj w mikrofalówce na maksymalnej mocy przez 3-4 minuty.
Pozwól na ostudzenie cheesecake'a w miseczce, następnie dodaj białkową kremę Nocciutella jako polewę i podawaj.
Mikrofalówka
Miska odpowiednia do mikrofalówki
Łyżka do mieszania
Czas przygotowania może się różnić w zależności od mocy mikrofalówki. Podane produkty (erytrytol i białkowa śmietana) to te używane przez autorkę postu.
Italy, Toscana
| Energia (kcal) | 141,2 |
| Węglowodany (g) | 21,28 |
| w tym cukry (g) | 0,93 |
| Tłuszcze (g) | 4,67 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,13 |
| Białko (g) | 4,85 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
