Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Ciasteczka z 4 składników

Przygotowanie

Ciasteczka z 4 składników

Ciasteczka z 4 składników

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Desery

Te ciasteczka są proste do przygotowania, idealne na lekką i zdrową przekąskę.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 5 minGotowanie: 5 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji
  • Rozgnieciony banan3łyżeczki
  • Ugotowana i zmiksowana dynia4łyżeczki
  • Mąka6łyżeczki
  • Masło orzechowe2łyżeczki
  • Proszek do pieczenia1łyżeczki
  • Opcjonalnie: wanilia lub syrop z agawy
  • Krople czekoladowedo smaku
  • Krem z gorzkiej czekoladydo smaku

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Łatwy
  • Letni owsianka

    Letni owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy
  • KROK 1 Z 3

    Połącz wszystkie składniki w misce.

  • KROK 2 Z 3

    Dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita masa.

  • KROK 3 Z 3

    Smaż na patelni na średnio-niskim ogniu przez około 5 minut, obracając w połowie czasu smażenia.

  • Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej.

    Więcej informacji

    Opcjonalnie: dodaj wanilię lub syrop z agawy dla dodatkowej słodyczy.

    Pochodzenie

    Italia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie
    Energia (kcal)228,51
    Węglowodany (g)34,62
    w tym cukry (g)4,51
    Tłuszcze (g)7,06
    w tym kwasy tłuszczowe (g)1,39
    Białko (g)7,8
    Błonnik (g)2,15
    Wyprzedaż (g)0,78
    • Białka
      7,8g·15%
    • Węglowodany
      34,62g·67%
    • Tłuszcze
      7,06g·14%
    • Włókna
      2,15g·4%