Tuduu
Ciastka z kruchego ciasta bez masła

Ciastka z kruchego ciasta bez masła

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ciasteczka bardzo łatwe do przygotowania i przepyszne!!!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 15 min
Przygotowanie: 30 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka 00200g
  • Jajko1sztuka
  • Erytrytol50g
  • Olej słonecznikowy50g
  • Proszek do pieczenia4g
  • Dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukru
    Dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukrudo smaku

Produkty do kupienia

  • Konfitura Extra Zero 260g (Jabłko i Cynamon)

    Konfitura Extra Zero 260g (Jabłko i Cynamon)

    25,58

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    W misce ubij jajko z cukrem.

  2. KROK 2 Z 7

    Następnie dodaj olej, mąkę i proszek do pieczenia.

  3. KROK 3 Z 7

    Zagnieć ciasto, aż powstanie kulka, którą należy włożyć do lodówki na około pół godziny, owiniętą folią.

  4. KROK 4 Z 7

    Po upływie czasu rozwałkuj ciasto wałkiem.

  5. KROK 5 Z 7

    Nadaj kształt ciasteczkom, używając specjalnych foremek.

  6. KROK 6 Z 7

    Piecz w 180 stopniach przez około 15 minut.

  7. KROK 7 Z 7

    Po ostudzeniu nadziej dżemem.

Sugestie

  • Foremki do ciastek

  • Wałek

Informacje ogólne

Więcej informacji

Fitchef: @healthy_food.lab

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)304,45
Węglowodany (g)35,82
w tym cukry (g)0,84
Tłuszcze (g)14,86
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,21
Białko (g)8,57
Błonnik (g)1,09
Wyprzedaż (g)0,15
  • Białka
    8,57g·14%
  • Węglowodany
    35,82g·59%
  • Tłuszcze
    14,86g·25%
  • Włókna
    1,09g·2%