Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Ciasto bez mąki
Ciasto bez mąki

Ciasto bez mąki

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Desery

Magiczne ciasto bez mąki i glutenu, zaledwie z 5 głównych składników: twaróg, cytryna, jajko, słodzik i skrobia ziemniaczana. Idealne dla tych, którzy szukają lekkiego i smacznego deseru.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 25 minGotowanie: 25 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji
  • Jajko ekologiczne1sztuka
  • Chudy twaróg250g
  • Syrop karmelowy bez cukrudo smaku
  • Skrobia ziemniaczana30g
  • Starta skórka z cytryny1sztuka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Wymieszaj wszystkie składniki razem, aż do uzyskania jednolitej masy.

  2. KROK 2 Z 4

    Wlej ciasto do formy o średnicy około 12 cm.

  3. KROK 3 Z 4

    Piecz w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 170°C przez około 25 minut lub w frytkownicy powietrznej w 160°C przez 25 minut.

  4. KROK 4 Z 4

    Pozwól ostygnąć przed podaniem.

Sugestie

  • Forma o średnicy 12 cm

Informacje ogólne

Więcej informacji

Przepis udostępniony przez @lablonde2.0_ i @fitporn. Odpowiedni dla diet bezglutenowych i bezmącznych.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)127,64
Węglowodany (g)8,02
w tym cukry (g)2,3
Tłuszcze (g)7,49
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,21
Białko (g)7,38
Błonnik (g)0,4
Wyprzedaż (g)0,07
  • Białka
    7,38g·32%
  • Węglowodany
    8,02g·34%
  • Tłuszcze
    7,49g·32%
  • Włókna
    0,4g·2%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Łatwy
  • Letni owsianka

    Letni owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy