Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Bezglutenowe, bezlaktozowe i wegańskie ciastko z gorącym środkiem
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka owsiana30g
  • Kakao niskotłuszczowe30g
  • Woda80g
  • Olej roślinny10g
  • Erytrytol10g
  • Krem proteinowy czekoladowy10g
Bezglutenowe, bezlaktozowe i wegańskie ciastko z gorącym środkiem

Bezglutenowe, bezlaktozowe i wegańskie ciastko z gorącym środkiem

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Desery

Czekoladowe ciastko z miękkim środkiem, bez glutenu, laktozy i w wersji wegańskiej. Przygotowane na bazie wody, bez jajek i masła, idealne dla osób szukających lekkiego i smacznego deseru.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    W misce wymieszać mąkę owsianą, kakao, wodę, olej roślinny oraz cukier (lub erytrytol) aż do uzyskania jednolitej masy.

  2. KROK 2 Z 6

    Wlać połowę masy do formy na ciastko.

  3. KROK 3 Z 6

    Na środku umieścić wcześniej zamrożony krem do smarowania.

  4. KROK 4 Z 6

    Przykryć pozostałą masą.

  5. KROK 5 Z 6

    Piec w frytkownicy w temperaturze 160°C przez 10 minut.

  6. KROK 6 Z 6

    Pozostawić do lekkiego ostygnięcia przed podaniem.

Sugestie

  • Frytkownica

  • Forma do ciastka

Informacje ogólne

Więcej informacji

Przepis idealny dla osób na diecie wegańskiej lub z nietolerancją glutenu i laktozy.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)187,35
Węglowodany (g)25,76
w tym cukry (g)13,92
Tłuszcze (g)8,15
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,64
Białko (g)3,35
Błonnik (g)1,99
Wyprzedaż (g)0,05
  • Białka
    3,35g·9%
  • Węglowodany
    25,76g·66%
  • Tłuszcze
    8,15g·21%
  • Włókna
    1,99g·5%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Łatwy
  • Letni owsianka

    Letni owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy